Тренеры по самообороне в Магадане

300. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самообороне, скорректировать, отработать техникуещё

Пол: мужской. 29 лет. Противопоказания: Нельзя таскать тяжести. Научиться самооборонеещё

Возраст ребёнка: 16 лет. Научиться самообороне. Подросток девочка 16 лет. Не спортивная, от слова совсемещё

Пол: мужской. 58 лет. Противопоказания: Повышенное давление, мигрирующий тромбофлебит. Для себя, поддерживать форму. Интересует Щёлково или Фрязиноещё

Дети 11 и 14 лет,я - 44 г. Научиться самооборонеещё

Возраст ребёнка: 11 лет. Противопоказания: Парез лицевого нерва. Научиться самооборонеещё

Пол: мужской. 58 лет. Научиться самооборонеещё

Здравствуйте! Ключевая цель - научиться самообороне. Но, полагаю, на первых этапах, задачи следующие: 1) Проконсультироваться, как улучшить спортивные показатели (выносливость и т.д.) - составить план тренировок, который можно выполнять самостоятельно (потому что общая спортивная подготовка достаточно слабая); 2) Очень слабо развита координация и управление телом (на курсах самообороны не пропустила ни одного удара - все попали в цель, т.е. в меня:) - то ли невнимательность, то ли неуклюжесть, то ли что-то еще - необходима консультация по способам решения проблемы. В целом проблема общей невнимательности. 3) Психологическая составляющая (?), вероятно также из-за неумения управлять телом - неловко на тренировке наносить удары по сопернику, и излишне агрессивная защита (т.е. не могу понять, как можно контролировать силу ответного удара/защиты). Касаемо времени проведения тренировок - вечер будни или выходные в любое время. Касаемо места - мне было бы удобно либо заниматься в каком-то зале (при возможности), либо в парке/ на уличной площадкеещё

Возраст ребёнка: 11 лет. Противопоказания: запрещены удары по голове. Научиться самооборонеещё